🤍 Doula Begleitung

🌸 Prenatal Doula – Begleitung in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft begleite ich dich emotional und ganzheitlich – mit Raum für Fragen, Gefühle und Vorbereitung.

Mögliche Inhalte:

  • Gespräche & emotionale Begleitung

  • Raum fĂĽr WĂĽnsche, Sorgen & Vertrauen

  • Stärkung von Körperwahrnehmung & Selbstvertrauen

  • Atem- & Entspannungsimpulse

  • sanfte Wellness- & Ernährungsimpulse

Birth Doula – Begleitung während der Geburt

Während der Geburt kann ich als Doula an deiner Seite sein – ruhig, präsent und unterstützend.

Ich halte Raum, begleite dich emotional und unterstütze dich dabei, dich sicher, getragen und gestärkt zu fühlen.

Meine Begleitung:

  • kontinuierliche emotionale UnterstĂĽtzung

  • ruhige Präsenz & Halt

  • UnterstĂĽtzung fĂĽr dich und dein Umfeld

  • Begleitung im Rahmen der medizinischen Betreuung


.

🌸 Postpartum Doula – Wochenbettbegleitung für Mutter & Baby

Das Wochenbett ist eine Zeit der Regeneration, Bindung und Neuorientierung – für Mutter & Baby gemeinsam.

Meine Wochenbettbegleitung ist ruhig, achtsam und unterstĂĽtzend.

Die Begleitung kann beinhalten:

  • emotionale UnterstĂĽtzung & Zuhören

  • Raum fĂĽr GefĂĽhle, Anpassung & Verarbeitung

  • Entlastung im Alltag durch präsente Begleitung

  • UnterstĂĽtzung beim Ankommen, bei Nähe & Bindung

  • sanfte Impulse fĂĽr Regeneration & Ruhe

  • Ernährungs- & Kräuter-Wellness

  • optional: sanfte manuelle Lymphaktivierung

  • optional: Kinesio Taping fĂĽr Haltung & Wohlbefinde

Formate & Ablauf

  • Einzeltermine (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett)

  • individuelle Begleitpakete

  • vor Ort (nach Absprache)

Der Einstieg erfolgt über ein kostenfreies, unverbindliches Kennenlerngespräch.

 

 

 
Scroll to Top