1. Schwangerschafts-Massage (Prenatal Massage)
Postitonsangepasste Massage zur Linderung von Rücken, Nacken und Beckenbeschwerden, Förderung von Entspannung und besserem Schlaf.
Hinweis alle Öle werden auf Verträglichkeit geprüft
Benefits:
- Reduziert Stresshormone & fördert tiefe Entspannung
- verbesserte Schlafqualität
- Entlastung der Gelenke und lockert verspannte Muskulatur
2. Lymphdrainage & Schwellungsmanagment Dry Cupping
Sanfte manuelle Lymphdrainage zur Reduktion von Ödemen an Beinen, Händen und Füßen ist in allen aber vorallem in den letzten Schwangerschaftsmonaten wohltuend.
Benefits:
- Reduziert Wassereinlagerungen in Beinen Händen und Füßen
- Lindert Spannungsgefühl und Druckschmerzen
- Unterstützt die Mobilität und Leichtigkeit im Alltag
- Fördert ein leichteres Körpergefühl im späteren Schwangerschaftsverlauf
3. Beckenboden Therapie
Gezielte Übungen und Anleitung zum Aufbau und zur Erhaltung einer stabilen Körpermitte Vorbereitung .
Vorbereitung auf die Geburt und Vermeidung Behandlung
Benefits:
- Stärkt Beckenboden & Körpermitte sanft und sicher .
- Verbesserte Haltung, Stabilität und Gleichgewicht
- Bereitet optimal auf die Geburt vor
- Hilft nach der Geburt bei Rückbildung und Regeneration
- Fördert ein stabiles, kraftvolles Körpergefühl
4. Natural Remedies & Postnataler Wiederaufbau Kurs
Ein ganzheitliches Paket für frischgebackene Mütter, das natürliche Heilmethoden mit einem strukturieren Wiederaufbauprogramm verbindet.
Dieses Angebot unterstützt sanft in der körperlichen, hormonellen und emotionalen Regeneration nach der Geburt .
Egal ob Kaiserschnitt oder Vaginale Geburt der Wiederaufbau Kurs ist für alle.
Wir kombinieren sanfte Naturmethode ausgewählte Kräuter & Öl Anwendungen Wochenbett Selbstfürsorge und postnatale Physiotherapie Beckenbodenaufbau,
damit du dich vollständig stabilisiert kannst.
Benefits:
- Sanfte Naturheilkunde zur Unterstützung der Wochenbettregeneration
- Pflanzenbasierte Öle & sichere Heilkräuter (individuell abgestimmt)
- Safe and gentle alternatives to conventional medicine
- Massageelemente zur Entspannung von Schultern, Rücken & Nacken
- Optional : Lymphdrainage zur Entstauung nach der Geburt
5. Sanfte Hautpflege gegen Dehnungsstreifen und Kinesio Taping
Kinesio Taping is Sanfte, sichere Hautpflege speziell für die Schwangerschaft kombiniert mit Kinesio Spannungsgefühl zu reduzieren und das Gewebe bestmöglich zu unterstützen.
Wir verwenden ausschließlich schwangerschaftsfreundliche Produkte und speziell zugeschnittene Tapes, die den Bauch halten, die Haut entlasten und den Druck auf das Bindegewebe reduziert
Benefits:
- Unterstützt die Hautelastizität während der Bauch sich vergrößert
- Fördert ein strahlendes, gepflegtes Hautgefühl
- Kann Entstehung von Dehnungsstreifen vorbeugen oder deren Erscheinungsbild mildern.
- Kinesio Taping hebt die Bauchhaut leicht an entlastet Bindegewebe
- Sanftes Lifting durch Taping unterstützt die Mikrozirkulation
- Fördert ein angenehmeres leichteres Körpergefühl
6. Still und Wochenbett Beratung (postnatal)
Beratung zu Stillpositionen, Wundversorgung von Brustwarzen, Basisinfos zum Wochenbett und Rückbildungsempfehlungen
Benefits:
- Bessere Stillposition zur Entlastung von Brust und Rücken
- Reduziert Schmerzen an Brustwarzen
- Unterstützt Bindung & Nähe zwischen Mutter und Baby
- Beratung und Klärung zu offenen Fragen zur Wochenbett-Regeneration
- Individuelle Tipps für Alltag & Selbstfürsorge
Preise
Erstberatung Dauer : 20 min Preis : 35 euro
Schwangerschaftsmassage Dauer : 45 min Preis : 60 euro
Schwangerschaftsmassage Dauer : 75 min Preis : 90 euro
Manuelle Lymphdrainage Dauer : 60 min Preis : 70 euro
Beckenboden Physiotherapie Dauer : 60 min Preis : 80 euro
Natural remedies Beratung Dauer : 50 min Preis : 50 euro
Postnataler Wiederaufbaukurs Dauer : 60 min Preis : 100 euro
Postnataler Wiederaufbaukurs 4x Sitzungen Dauer : 60 min Preis : 350 euro
Sanfte Hautpflege und Kineso Taping Dauer: 60 min Preis 40 euro
Still und Wochenbett Beratung Dauer : 60 min Preis : 100 euro
Still und Wochenbett Beratung 4x Sitzungen Dauer : 60 min Preis : 350 euro
Book a Treatment Session